Abraça o compromisso!

DIVERSÃO HUMILDADE SACRIFÍCIO

Foi na Box1RM que me superei e descobri capacidades físicas e psicológicas que jamais julguei possuir. Obrigada Diogo, serás sempre o meu mestre.

Marta Páscoa

Obrigado pelo empenho, dedicação, noites sem dormir, para podermos ter um treino funcional e eficaz cada dia.

Sérgio Santos

Provavelmente está entre as melhores decisões da minha vida, o momento em que decidi começar a treinar na Box1RM. Alterou de forma radical a minha perspectiva sobre o exercício físico e agora é normal ficar sempre ansioso pelo próximo treino.

João Forte

O grau de motivação para os treinos atingiu níveis nunca antes vistos e os progressos sentem-se dia após dia. Sinto-me mais forte e com mais energia desde que comecei a treinar na Box1RM, por isso recomendo a todos os que querem melhorar a sua forma física num ambiente de grande companheirismo.

Marta Leitão

Desde que comecei, em um par de meses tive mais resultados, mais motivação e mais alegria nos meus treinos do que em anos de ginásios “convencionais”. Agradeço à Box1RM e à minha crise dos 40 anos.

Rui Unas

“Nunca é tarde.”
Sou a menos nova da Box1RM. Já lá vão quase 4 anos que passei a conhecer o CrossFit e pessoas fantásticas que todos os dias me motivam. É duro? Sem dúvida, mas vale a pena. O meu progresso é enorme e devo-o ao meu amigo e P.T. Diogo Henriques sem o qual nada disto teria acontecido. Thank you, Sifu.

Amalia Mouky
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